Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 19,11g | Carbh: 201,78g.
Desayuno: Naraya Oat Choco (20g), Minyak Wijen, Bihun (Dimasak). Almuerzo: Pringles Original, Blue Band Serbaguna, Nasi Putih, Wasabi, Roti Gandum. Cena: Pringles Original, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Tomat Merah, Tumis Buncis, Nasi Putih, Mangga, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Wasabi, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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