Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 94,19g | Carbh: 140,38g.
Desayuno: 올리브기름, 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 김치, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 동원 포도씨유, 애호박, 느타리버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Cena: 들기름, 무생채, 콩나물무침, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 피칸 너트. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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