Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 176,96g | Carbh: 264,74g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, On The Border Tortilla Chips, Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Wendy's Pretzel Bacon Cheeseburger, Milk (Nonfat), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie, Bananas. más...
|
|
3286 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas, Sentado - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Diablo
|