Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 96,61g | Prot: 98,54g | Carbh: 242,63g.
Desayuno: 芝麻醬, 蜂蜜, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Almuerzo: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 光泉 無加糖黑豆漿, 炒雞蛋（整個）, 炒韭菜, 全聯 鳳梨, Barilla 義大利天使麵. Cena: 花生醬, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 全聯 青江菜, 媽媽煮藝 鮭魚味噌湯, 大漢 涼拌豆腐, 大潤發 皮蛋. Pasa Bocas / Otros: 本味誠現 穀香燕麥餅. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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