Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 103,12g | Carbh: 294,79g.
Desayuno: Suco de Limão, Black Skull Whey 3Hd Baunilha, Queijo Creme Light, Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão Artesano Original, Ovo Mexido, Café (Infusão). Almuerzo: Carne Moída Refogada, Lentilhas Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arcor Chocolate com Amendoim, Odara Alfajor Chocolate Meio Amargo, Cookies de Aveia (com Uvas-Passas). Pasa Bocas / Otros: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Banana Prata, Laranjas, Café (Infusão), Queensberry Geléia de Damasco Diet, Pullman Artesano Original , Black Skull Whey 3Hd Baunilha, Tirol Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos (30g). más...
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374 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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