Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 46,98g | Carbh: 129,87g.
Desayuno: Limón, Lechuga, Espinacas, Manzana Verde. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Mostaza, La Costeña Salsa Catsup, Nutrioli Aceite de Soya, Papa, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Member's Mark Crema de Avellanas (18g), Bolillo, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Los Volcanes Queso Oaxaca, Zwan Jamón de Pierna, Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Itsmari.
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