Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 19,37g | Prot: 79,40g | Carbh: 136,06g.
Desayuno: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lala Leche Deslactosada Light, Lala Panela Light, Jitomate, Lala Crema Light , FUD Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Jitomate, Chayote, Papa Cocida, Calabaza, Zanahoria Cocida. Cena: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Bimbo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Ciruela. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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