Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 105,99g | Prot: 130,41g | Carbh: 85,12g.
Desayuno: 義美 烘南瓜子, 艾多美 洋車前子, 即溶咖啡, 甘百世 88%黑巧克力, 盛香珍 無調味夏威夷豆, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 萬歲牌 無調味杏仁果, 安佳 鮮奶油, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味核桃, 高麗菜, 盛香珍 南瓜子, 雞蛋, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, philadelphia 奶油乳酪, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, Subway 紅酒醋. Almuerzo: 花椰菜, 全聯 白花椰米, 炒青椒, 雞腿（烤製或烘焙）, 金針菇, 黑咖啡, 水煮蛋, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 摩斯漢堡 元氣牛肉蛋堡. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|