Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 174,44g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Jitomate, Bimbo Pan Doble Fibra, Cebollas, Espinacas, Perejil, Apio, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Agua de Limón, Verduras al Vapor, Arroz Integral. Cena: Requesón, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Arándanos, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: GNC Wheybolic Ripped, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Crema de Cacahuate, Almendras, Plátano. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de monzerrat.
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