Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 34,89g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: Naraya Oat Choco (20g), Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Roti Gandum. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Roti Gandum, Sukun, Minyak Wijen, Sushi Tei Konnyaku Soba, Nasi Putih, L'Agie Tin Tin. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Pisang. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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