Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 20,79g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Bihun (Dimasak), MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Good Day Coolin' Coffee. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Vegeta Scrubber, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Shirataki Fettucine Konnyaku. Pasa Bocas / Otros: Kacang Hijau. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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