Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 179,53g | Carbh: 289,94g.
Desayuno: ノーベル のど黒飴, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Cena: セブンプレミアム さばの味噌煮, 梅干し, おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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