Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 46,96g | Carbh: 123,81g.
Desayuno: Coffee, Butter (Salted), Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Coffee. Almuerzo: Coffee, Blueberries, Flaxseed Seeds, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Raspberry, Better Oats Organic Bare, Better Oats Classic Maple & Brown Sugar, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon. Cena: Starbucks Iced Green Tea (Venti), Water, Water, Sour Dough Bread, Cava Grill Spicy Lamb Meatballs, Deschutes Brewery Fresh Squeezed IPA, Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Original Bran Cereal, Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Herbal Tea, Kanro Milk Candy (Kanro), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. más...
|
|
1546 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirra Grace
|