Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2823 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 188,90g | Carbh: 343,52g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Aceite Vegetal, Huevo. Almuerzo: Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Bimbo Pan Integral. Cena: Bimbo Pan Blanco (26.7g), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bona Leche Bona Leche, Nestlé Corn Flakes. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaime_Que_Show
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