Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 55,80g | Carbh: 120,79g.
Desayuno: 藍莓, 明治 (Meiji) 低脂乳酪. Almuerzo: 韓印紅 紫菜, 熊井 仿蟹柳, 炒紅蘿蔔, 青瓜（带皮）, 煎雞蛋, 飯, 牛油果. Cena: 四海 炸魚蛋, 清蒸或水煮蝦, 御品皇 龍口粉絲, 節瓜, 鹽水雞. Pasa Bocas / Otros: 7-11 牛奶忌廉瑞士卷, 舊街場 咖啡. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldfish_2022
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