Diario de goldfish_2022, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
1277 kcal Grasa: 45,66g | Prot: 65,86g | Carbh: 153,93g.   Desayuno: 藍莓, 蕃薯, 水煮蛋. Almuerzo: 清淨園 韓國辣椒醬, 宗家府 切件泡菜, 安佳 芝士, 四海 白魚蛋, Presto 通心粉, 洋蔥, 番茄, 椰菜. Cena: 美心西餅 糙米芝士包, 番茄炒蛋, 飯, 糖醋排骨. Pasa Bocas / Otros: 善字牌 魚肉腸, 營養早餐(麥片,乾果及果仁), 明治 (Meiji) 低脂乳酪. más...
1204 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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