Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 68,58g | Carbh: 88,66g.
Desayuno: Manzana Verde, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas, Tortillas de Nopal, De La Esquina Cacahuates . Cena: FUD Pechuga de Pollo a las Finas Hierbas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Agua, Manzana Verde. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Anavg2810
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