Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1808 kcal
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Grasa: 68,62g | Prot: 96,22g | Carbh: 210,52g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Baba Ghanoush, Strawberries, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Sweet Potato, Dove Dark Chocolate Miniatures, Chicken Breast, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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