Diario de goldfish_2022, 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
1170 kcal Grasa: 21,82g | Prot: 91,63g | Carbh: 148,89g.   Desayuno: 即溶咖啡(咖啡粉), 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 水煮蛋. Almuerzo: 熊井 仿蟹柳, 宗家府 切件泡菜, 蝦仁, CJ Beksul 低筋麵粉, 煎雞蛋, 椰菜, 洋蔥. Cena: 青瓜(带皮), 吞拿魚刺身, 蝦, 飯. Pasa Bocas / Otros: 珍珠奶茶. más...
1516 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Peso Histórico de goldfish_2022


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