Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 86,35g | Carbh: 203,28g.
Desayuno: とんかつ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Almuerzo: ぶりの塩焼き, 野菜煮物, ご飯, ゆで卵. Cena: ニラ玉, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, 味の素 ギョーザ, 焼酎. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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