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nocturno
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 89,26g | Prot: 162,98g | Carbh: 227,65g.
Desayuno: Uvas Pasas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Manzana Verde, Piña, Bolillo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo. Almuerzo: Mayonesa, Ensalada de Verduras Mixtas, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Dolores Atún en Agua. Cena: Cacahuates, Manzana Verde, Danone Yoghurt Bebible Fresa . Pasa Bocas / Otros: San Jacinto Queso Asadero, Aguacate, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. más...
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Ganando 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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