Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 43,42g | Prot: 63,28g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Kanro Milk Candy (Kanro), Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Coffee, Better Oats Organic Bare, Better Oats Classic Maple & Brown Sugar, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: Coffee, Calavo Avocado, Grape Tomatoes, Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Tapatio Hot Sauce, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Azumaya Firm Tofu, WinCo Foods Pinto Beans, Egg White. Cena: Decaffeinated Coffee, Kirkland Signature Bottled Water, SweetWater India Pale Ale (IPA), Godfather's Pizza All Meat Combo Thin Crust Pizza (Medium), Butter (Salted), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Sparkling Mineral Water (Essenza), Kirkland Signature VitaRain - Tropical Mango, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Kopiko Mini Coffee Candy. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Elíptica - 29 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirra Grace
|