Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4328 kcal
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Grasa: 102,64g | Prot: 332,92g | Carbh: 535,63g.
Desayuno: Bananas, Egg White, Irish Style Steel Cut Oats, Egg, Up Your Mass, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quinoa (Cooked), Organic Tempeh - Soy, Cannellini Beans, Cookies & Cream Protein Bar, Broccoli. Cena: Quinoa (Cooked), Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Dextrose Powder, Carbo Gain, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, Grapefruit (Pink and Red), 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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