Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 71,40g | Carbh: 104,65g.
Desayuno: 海邊走走 蛋捲黑巧克力, 即溶咖啡（咖啡粉）, 烚蛋. Almuerzo: 烚蛋, B&F 礦泉水浸吞拿魚, Presto 長通粉, 四海 白魚蛋, 椰菜, 山水 蒸煮有機嫩豆腐. Cena: 骨頭湯, 玉米, 奶油蒜味蝦, 咖喱雞, 咖喱薯仔, 冬瓜. Pasa Bocas / Otros: 海邊走走 蛋捲黑巧克力, 舊街場 咖啡. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de goldfish_2022
|