Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 38,00g | Carbh: 171,06g.
Desayuno: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: ElPozo Jamón Cocido Extra, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Pepino, Tomates Rojos, Lentejas Hervidas. Cena: Mango Verde. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas Baconeras, Alteza Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 104....75
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