Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 54,72g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Best Foods Light Mayonnaise, San Pellegrino Sparkling Mineral Water (Essenza), Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Spice Classics Lemon & Pepper Seasoning Salt, Artichokes (Globe or French), Kopiko Mini Coffee Candy, Coffee. Almuerzo: Coffee, Calavo Avocado, Grape Tomatoes, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, WinCo Foods Pinto Beans, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Flaxseed Seeds, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Raspberry. Cena: Alamos Malbec, Kirkland Signature Bottled Water, One-Pan Santa Fe Pork Tacos. Pasa Bocas / Otros: Water, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Herbal Tea, WinCo Foods Black Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Splenda No Calorie Sweetener Packets. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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