Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 59,22g | Carbh: 111,01g.
Almuerzo: 東東 鮮蝦雲吞皇, 普通火腿片（約11％脂肪）, 烚蛋, 壽桃牌 蕎麥麵, 青瓜（带皮）. Cena: 佳之選 午餐肉, 雞翼（不吃皮）, 飯, 番茄炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 曲奇餅, 墨西哥風味玉米片, 舊街場 咖啡. más...
|
|
1425 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de goldfish_2022
|