Diario de 104....75, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1139 kcal Grasa: 50,80g | Prot: 48,74g | Carbh: 116,50g.   Desayuno: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Pepino, Tomates Rojos, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Revilla Chorizo Extra, Hacendado Mango Dados. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas el Piponazo, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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