Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 60,27g | Carbh: 25,09g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nescafé Clásico, Aguacate, Great Value Aceite de Aguacate en Aerosol, Chile Serrano, Cebollas, Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Chayote, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Super Trail Mix, San Juan Chicharrón de Cerdo, Queso Mozzarella, Nature's Heart Super Trail Mix. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 04Amaya11
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