Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 126,63g | Carbh: 170,22g.
Desayuno: ゼスプリ ゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: 鯖の塩焼き, リケン うま塩ドレッシング, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Pasa Bocas / Otros: バナナ, GCC 太ちくわ. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ikuchan1131
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