Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1709 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 58,55g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Fiskegrateng First Price 450G. Pasa Bocas / Otros: Appelsin 200g, Eple Royal Gala 150g, Banan 150g, Gulrot 100g. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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