Diario de FourWheeldrive, 16 jun. 22

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Three days in a row at 213 lbs.

96,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:

1860 kcal

Grasa: 89,13g | Prot: 119,91g | Carbh: 150,03g. Desayuno: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Whole Milk. Almuerzo: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Cena: Dairy Queen 1/2 lb. FlameThrower GrillBurger. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana. más...