Diario de steveputer, 15 may. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2011
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1929 kcal Grasa: 57,62g | Prot: 121,53g | Carbh: 247,42g.   Desayuno: kellogg's all bran, skim milk, kellogg's coco krispies, yogurt. Almuerzo: baked lays, subway orchard. Cena: lean ground turkey, mission corn tortilla, chicken breast, avocado, corn tortillas mission. Pasa Bocas / Otros: baked lays. más...
2624 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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