Diario de Siegels, 16 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:

1852 kcal

Grasa: 54,79g | Prot: 95,04g | Carbh: 237,91g. Desayuno: United Dairy 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Manischewitz Matzos, Egg White. Cena: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Brown Rice, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Bowl), Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, P.F. Chang's Ground Chicken & Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Hy-Vee Fortune Cookie. más...