Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 138,49g | Carbh: 166,84g.
Desayuno: ゼスプリ ゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏の胸肉（皮なし）, ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: まるよ水産 かもめちくわ, 鯖の塩焼き. Pasa Bocas / Otros: バナナ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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