Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2720 kcal
|
Grasa: 88,99g | Prot: 68,32g | Carbh: 403,40g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Cena: Fusili Pasta eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 50g. Pasa Bocas / Otros: MOnster Energidrikke 0.5l, orange 200g, Freia Dronningsjokolade 100g, Wienerbrød 80g, Rislunsj Tine bringebær. más...
|
|
3035 kcal
|
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|