Diario de みふか, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
934 kcal Grasa: 18,99g | Prot: 71,32g | Carbh: 118,78g.   Desayuno: コーヒー, ザバス ミルクプロテイン ココア. Almuerzo: トップバリュ シーフードミックス, きゅうりの酢の物, ミニトマト, かまぼこ, 卵, シマダヤ 細切り稲庭風うどん, ダイショー  海老だしまぜそばの素. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン, ゴディバ シルキーショコラソルベ(ラクトアイス). más...
1501 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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