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yfritz
Diario
18 jun. 22
Diario de yfritz, 18 jun. 22
Perfil de yfritz
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BMI 18.4
45,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2022:
649 kcal
Grasa: 21,60g | Prot: 44,60g | Carbh: 72,37g.
Desayuno:
Kind Healthy Grains Dark Chocolate Clusters, Dole Bananas, Silk Creamy Low Fat Oat Milk.
Almuerzo:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Cena:
Boiled Egg, Cuties Mandarin Orange.
más...
335 kcal
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done YF, You can have more gritz now
18 jun. 22 por el miembro:
Jamie_D
Have you rubber stamped it?
18 jun. 22 por el miembro:
yfritz
Wow! Impressed. Not sure I’m ready to know what my BMI is yet? I’ll settle for grande at the moment 😅😂🤣
19 jun. 22 por el miembro:
TJHenggeler
Excellent! 👍
19 jun. 22 por el miembro:
_bec_ca
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