Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 53,68g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande), Better Oats Organic Bare, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Coffee, Coffee. Almuerzo: Vlasic Sweet Relish, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, 365 Black Olives, Egg, Best Foods Light Mayonnaise, Best Foods Real Mayonnaise, Barilla Protein Plus Penne, Grape Tomatoes, La Croix Tangerine Sparkling Water. Cena: Green Tea, Green Tea, Zinfandel Wine, Red Table Wine, Hello Fresh Sheet Pan Monterey Jack Un-Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Fiber One Original Bran Cereal, Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Water. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirra Grace
|