Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 50,78g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 烚蛋, 即溶咖啡（咖啡粉）. Almuerzo: 珍珠奶茶, 藍莓, Emmi Plain Yogurt , 熊井 仿蟹柳, 炒雞蛋（整個）, 甜麵包. Cena: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒藕片, 炒小白菜, 飯. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldfish_2022
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