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Solo entrene media semana😕 aun así baje 200g seguiré aplicada no habrá semana sin resultados 👍🏻 aunque sean pocos. Éxito para todos
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 157,59g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, COVADONGA QUESO PANELA. Almuerzo: la MODERNA Pasta Integral de Pluma sin Coser, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Cena: FOOD WITH PURPOSE ARROCES y GRANOS ANCESTRALES en Seco, Cacahuates, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Taylor Farms Espinacas. Pasa Bocas / Otros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bella_huerta
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