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19.2
24.3
31.75
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 75,53g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: あづま食品 黒千石小粒なっとう, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 伊藤ハム ロースハム, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, ポンパドール ドゥリーブル1/2. Almuerzo: セブンイレブン れんこん大根の梅しそ仕立て, セブンイレブン 一番だしおむすび こんぶめし, セブンイレブン 千切りキャベツ, サラダチキン ハーブ. Cena: いなり寿司, 浪漫亭 肉焼売. Pasa Bocas / Otros: ベローチェ クッキー. más...
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peso estable
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