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16 ago. 14
Diario de JovialJ, 16 ago. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
18,0 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2014:
1435 kcal
Grasa: 59,84g | Prot: 62,79g | Carbh: 157,60g.
Desayuno:
2% Fat Milk, Carrots.
Almuerzo:
Cheddar Cheese, Black Beans (Canned).
Cena:
Carrots, Totino's Pepperoni Pizza Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Butter, Old London Bagel Chips - Garlic & Herb.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Way to go!
17 ago. 14 por el miembro:
Deb_N
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