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OFF 2500 KCAL
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 95,55g | Prot: 196,23g | Carbh: 216,08g.
Desayuno: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Conad Pasta Integrale. Cena: Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Sale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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