Diario de katiabecerrakon, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
2052 kcal Grasa: 88,33g | Prot: 126,37g | Carbh: 197,59g.   Desayuno: Jícama, Philadelphia Roll, Herdez Salsa Verde, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Ajo. Almuerzo: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pepino (con Cáscara), Aceite Vegetal, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: HEB Cocoa, Pan Dulce. más...
2891 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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