Diario de misChelle__, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1264 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 43,11g | Carbh: 144,55g.   Desayuno: Starbucks Nitro Cold Brew (Grande), Nectarines . Almuerzo: Melinda's Thai Sweet Chili Sauce, White Rice, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Rodopa Bulgarian Feta, Sun Vista Pinto Beans, Salmon. Cena: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Nectarines , Harris Teeter Red Raspberries, Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. más...
2199 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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