Diario de katiabecerrakon, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1829 kcal Grasa: 71,23g | Prot: 108,70g | Carbh: 203,87g.   Desayuno: HEB Cocoa, Mangos, Herdez Salsa Verde, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Ajo. Almuerzo: Portales Queso Ricotta, Bimbo Pan Artesano, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, Aceite Vegetal, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: Curry en Polvo, Mamey, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1408 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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