|
Ещё я сделала объемную тренировку на низ и чуть на верх
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 85,74g | Carbh: 83,04g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Синявинское Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Almuerzo: BotyBar Chocobar Peanut Cream. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (300мл), Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~PolinaTselinskaya~
|