Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 42,46g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: Rice Paper, Sushi Tei Konnyaku Soba, Paprika Jalapeno (Padat dan Cair, Kaleng), Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Soy Latte. Almuerzo: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tomat Merah, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Saus Tomat, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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