Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 45,24g | Prot: 158,72g | Carbh: 205,82g.
Desayuno: Think Protein+ Cupcake Batter, Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - BBQ. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Quaker Rice Cakes - BBQ, Cantaloupe Melons, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Our Family Raisins, Muscle Milk Zero, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|